Hat ezt meg nagyon sokat kell gyakorolni, de nagyon jo volt. Lazitottunk es lelegeztunk, es aztan becsavargattuk magunkat, egyensulyoztunk, aztan nyujtozkodtunk, es a vegen csak fekudtunk csendben - teglak a hatam alatt, tenyerem felfele, es aramlott az energia osszevissza. Leginkabb kulonben akkor aramlott, mikor meg az elejen 'intonaltunk': hangokat adtunk ki egyszerre, az osszes levegonket felhasznalva, es a hangokkal rezonaltunk mi magunk is... nagyon erdekes elmeny.
No comments:
Post a Comment