Thursday 7 August 2008

a kaverol

Mert az tortent, hogy az utobbi idoben (na jo, egy par honapja, de most kezd kikristalyosodni bennem) szeretek kavezni. Es Z ezt nem helyesli. Nem erzem kinzoan, hogy nekem kavet kell innom, hogy szuksegem lenne ra, vagy ilyesmi. Egyszeruen kavezni jo. Az illat, az iz (sok tejjel, sok cukorral, persze), meg hogy beulsz egy kellemes helyre, vagy csak szerzel egy setakavet - mondjuk habositva, vaniliaizesitessel...
Meggyozni azt hiszem, nem fogom tudni, de nehany erdekesseg, amit lehet, hogy nem tudtunk eddig:
* tudomanyos tanulmanyok szerint a kave mersekelt napi fogyasztasa jo hatassal van az agymukodesre, verkeringesre es az emesztesre
* a kaveelvezet tagitja a veredenyeket, ezert gyogyaszatilag is hasznaljak pl asztma, fejfajas, szivgyengeseg ellen. erositi az ideg- es tudofunkciokat
* a hiedelmek ellenere a kave nem vizhajto, ha nem fogyasztunk napi 3 cseszenel tobbet
* allitolag a szexualis vagyra is pozitiv hatassal van
* rovid idore noveli a koncentraciot
* tobb, mint 2000 osszetevot tartalmaz, ebbol csak 2% a koffein. a tobbi 98% pozitiv hatasu - pl antioxidansok, melyek csokkentik a rak kialakulasanak veszelyet
* asvanyi anyagokat is tartalmas, mint kalium, kalcium, magnezium, foszfor
* gyorsitja az agyban a glutamat, szerotonin es endorfin termelest, ezert hangulatjavito hatasu
* a kave maga nem tartalmaz kaloriakat - csak ha tejjel vagy cukorral fogyasztjuk

No comments: